チョット休憩 水分だけ取ると危険
自発的脱水
クラブ活動や運動中 暑い中 水分補給が必要な季節になりました。
毎年 生徒さんが救急搬送されるケースが繰り返されています。
「生徒には お茶をしっかり飲ませてますよ！」
お茶は水分だけで 汗で失った塩分...
チョット休憩 チョット休憩 大切な『腸内細菌』１
ヨーグルトは「通過菌」
食事やサプリメントなどから取り入れた乳酸菌は定着することが出来ず、数日で排出されます
食事やサプリメントなどから取り入れた乳酸菌が定着するのなら 数日食べるだけで大丈夫なはずです。
乳酸菌...
症状から見た対応 どこを冷やすといいの？
発熱時の対応
夜間救急で順番を待つ子どもたちのおでこには市販の冷却シップが貼られています。
「これきちんと貼ってるのに熱が下がらないんです！！」
額の熱ですでに熱くなった冷却シップを貼っても熱が下がらないですね。...
チョット休憩 成長ホルモン
睡眠が大切です
成長ホルモンは、下垂体から分泌されるホルモンのひとつです。子供の時は「成長」に関わる大切なホルモンですが 小児の成長のためだけに働くものではありません。
人間の一生にわたって、代謝調節に関与し、人間に大...
チョット休憩 安全な『電撃殺虫器』
赤ちゃんの部屋に
コバエや蚊の季節 殺虫剤や蚊取り線香など薬剤を使えない『赤ちゃんの部屋』
薬を使わず沢山のコバエや蚊を取ってくれるのが電撃虫取り器
手の届かない所につるせば安心して使えます
ちなみに写真の...
チョット休憩 『脱水』の判断
毛細血管再充満時間
脱水になると おしっこが少なくなったり出なくなります。
客観的な判断として毛細血管再充満時間というのがあります。
このピンクに戻る時間が３秒以上なら脱水を考えて下さい。
子供さんの「嘔吐...
チョット休憩 梅干しの整腸効果
植物性乳酸菌の宝庫
梅干しには植物性乳酸菌含まれており、植物性乳酸菌は腸内環境を保つために必要な善玉菌のエサとなり 腸内環境の改善につながる効果があるとされています。
さらに、カテキン酸という悪玉菌を抑制するアミノ酸も...
チョット休憩 漢方薬って何？
伝統ある薬です
漢方薬は、数千年の歴史の中で、患者さんの症状に合った生薬の組み合わせ（処方）で生み出されました。それをもとに、日本の現状に合わせて発展させてきたのが現在処方されている漢方薬です。現在、多くのお医者さんが日常の診療で漢...
症状から見た対応 小児の漢方薬
症状によっては漢方薬を使うことがあります。
もちろん、漢方薬はそれぞれの子供の状態や証によっても効き目が異なりますが、西洋薬にはない効果が期待されます。
例えば、下痢止めの効果のない慢性の下痢症。身近なものでは風邪によ...
症状から見た対応 病後のお散歩
体調落ち着けば、気分転換してみよう！！
親子で部屋に閉じこもっていると、気分が滅入ってしまうことがあります。だからといって高熱があったり、吐き下ししていたり、病気の急性期はお出かけできないですね。
ある程度症状が落ち着いてい...