水分だけ取ると危険

自発的脱水

クラブ活動や運動中　暑い中　水分補給が必要な季節になりました。

毎年　生徒さんが救急搬送されるケースが繰り返されています。

「生徒には　お茶をしっかり飲ませてますよ！」

お茶は水分だけで　汗で失った塩分が全く入っていません。

イラストでしっかり『自発的脱水』のメカニズムを理解してくださいね。