便利な知識

便利な知識 チョット休憩
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島口

奄美の島口
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徳之島の「一味」

島料理 沖縄料理の店 美味しいだけでなく 店の雰囲気は 最高に落ち着きます
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クジラ

クジラは迫力あります 遠くに潮を吹いている光景 じっと待っていると クジラのジャンプが! 親子でしょうか?
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卵焼きおにぎり

暑さで食欲ない時 体力に必要な「たんぱく質」 卵焼きのおにぎりは暑さばてに必要な「たんぱく質」を補ってくれます。
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気象病

子供の喘息発作 気象の変化によって発病したり、病状が悪化したりする病気、すなわち病状の変化が天候と密接に結びついているような病気を「気象病」と呼びます。 人の体は、気象の変化に対して調整機能を発揮しますが、その調整能力...
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自発的脱水

水分だけ取ると危険 クラブ活動や運動中 暑い中 水分補給が必要な季節になりました。 毎年 生徒さんが救急搬送されるケースが繰り返されています。 「生徒には お茶をしっかり飲ませてますよ!」 お茶は水分だけで 汗で失...
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熱中症と脱水

湿度にも注意 梅雨時期は湿度が高くなり 乳幼児や高齢者は不感蒸泄で体温を下げることが難しくなります。 いつもより体温が上がるのは 梅雨時期の湿度が原因のことがあります。 湿度計をみながら 気温の高い日は ...
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ダンゴムシ

子供に大人気 小さな子供さんを持つお母さん方に聞くと 子供が大好きな虫のトップは『ダンゴムシ』 女の子でも興味深く触って取ることもあるそうです。 どんな虫も子供にとっては別世界の興味ある存在です。
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太陽光のめぐみ

大切な太陽光 良い睡眠をとるのに必要な「メラトニン」 「メラトニン」は幸福ホルモンと呼ばれる「セロトニン」から作られます。「メラトニン」がしっかりあると睡眠が充実し「成長ホルモン」もしっかり作られます。 さらに幸福ホルモ...
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家庭で作れる「経口補水液」

簡単! 脱水を疑ったとき 手元に水しかない時 そのきれいな水か湯冷ましを利用して これで塩分を補給できます。