経口補水液の作り方

夜中など買いに行けないときに便利!

・水(湯冷まし)1リットル
・砂糖 40g(大さじ4杯半)
・塩 3g(小さじ半分)
風味としてレモン汁などを加えると飲みやすいです。
この濃度であれば弱った腸からでも効率よく吸収されます。感染性胃腸炎の時にも役立ちます!!