病後のおでかけ

体調落ち着けば、気分転換してみよう！！

　親子で部屋に閉じこもっていると、気分が滅入ってしまうことがあります。だからといって高熱があったり、吐き下ししていたり、病気の急性期はお出かけできないですね。

ある程度症状が落ち着いているなら、少し家の外で外気を吸うのもいいかと思います。そして、熱が下がって２４時間たったら少しづつ体ならしにぶらぶらすればいいでしょう。でも人ごみはもちろんだめですよ。　

風邪のウイルスは沢山あるので　新たにもらわないように　人のいない静かな場所で気分転換しましょう！