36度台は正常です
「私の平熱は35.8度です。最近36度台のことが多いので精密検査してください！」
熱は低いほど良いと思っておられる方が多いようです。
体温は寝起きでは低く午後にかけて体温は上がります。
湿度の高い日は不感蒸泄といって体から体温を発散することが困難になり体温は普段より高くなります。
また女性の場合生理周期でもかなり変化し 黄体期は37度近い人もいます。
感染症などの場合は37.5度以上になり色々な症状を伴います。
実は体温が1℃低下すると、免疫力が30％以上も下がってしまうと言われています。
逆に体温を上げることで免疫力をアップすることができます。
普段の体温が高めであることは感染予防に大切なことです。
