女性の美容に 食物繊維タップリ
カレーライスのお供「らっきょう」
らっきょう１００ｇに食物繊維が約２０ｇ含まれており その約9割が水溶性食物繊維です
さらに らっきょうにはカリウムが含まれ 体の余分なナトリウムを体外に排出してくれます。
しかも 見かけによらず「ビタミンC」が100g中20mg～25mg含まれています。
1日3粒が程よい摂取量です 健康に良い食材です
女性の美容に 食物繊維タップリ
カレーライスのお供「らっきょう」
らっきょう１００ｇに食物繊維が約２０ｇ含まれており その約9割が水溶性食物繊維です
さらに らっきょうにはカリウムが含まれ 体の余分なナトリウムを体外に排出してくれます。
しかも 見かけによらず「ビタミンC」が100g中20mg～25mg含まれています。
1日3粒が程よい摂取量です 健康に良い食材です