塩昆布の効能

女性の味方 塩昆布は鉄分も含みます。 鉄分は不足すると貧血だけでなく、肌荒れを起こしたり疲れやすくなります。 ですから　鉄分は女性にとって大切な栄養素であり　女性の素晴らしい味方です。 昆布の種類にもよりますが、多い...