病後のお散歩

体調落ち着けば、気分転換してみよう!!

 親子で部屋に閉じこもっていると、気分が滅入ってしまうことがあります。だからといって高熱があったり、吐き下ししていたり、病気の急性期はお出かけできないですね。

ある程度症状が落ち着いているなら、少し家の外で外気を吸うのもいいかと思います。そして、熱が下がって24時間たったら少しづつ体ならしにぶらぶらすればいいでしょう。でも人ごみはもちろんだめですよ。 

風邪のウイルスは沢山あるので 新たにもらわないように 人のいない静かな場所で気分転換しましょう!