おこらず、おこさず、あせらず
４～５歳以後に少なくとも月に１回以上のおねしょがあるものをいいます。男の子が多いことが知られています。夜尿は成長とともにほとんどが自然になくなっていきます。
その過程で、学校生活・人間関係に影響がでたり、本人が自信をなくしてしまったり、子供ながらに困っていることがあります。
- 膀胱の容量が少ない
- 膀胱の容量は十分だが、尿量が多く膀胱に早く溜まってしまう
- さらに尿意で目が覚めにくい
など夜尿症の原因は様々あります。
治療の３原則は、「おこらない」・「起こさない」・「あせらない」です。
「おこらない」：本人も気にしているのに、さらに追い込むように怒っても、劣等感をもたせるだけで何もプラスになりません。
「起こさない」：夜中、無理に起こしてトイレに行かせることは、睡眠リズムを狂わせ、ホルモンの分泌を狂わせ、排尿機能の発達もかえって妨げてしまいます。お母さんも疲れますよ！
「あせらない」：あせっても早くなおりません。ほとんどのものが自然に治癒しますので、おおらかな気持ちで待ちましょう。
家で出来ること 水分摂取のコントロール：当然、水分を沢山とるとおしっこの量も増えますので、夕方ぐらいから制限します。塩分も控えめにして、のどが渇かないようにしましょう。
手助けの治療方法としては
アラーム療法：センサーのついた夜尿アラームをパンツに装着します。尿に反応し濡れるとアラームが鳴り 子供さんを起こす仕組みです。アラームで起きることを繰り返すうちに、膀胱に貯められる尿の量が増えていきます。
抗利尿ホルモン薬：寝る前に服用したり点鼻することで、夜間の尿量を減少させます。
抗コリン薬：膀胱が小さくなるのを抑え 貯められる尿量を増やします。
どうしても心配な時はかかりつけの先生に相談しましょうね。
