オリゴ糖のはたらき

腸内細菌のエサになります

オリゴ糖は　スーパーなどで手軽に購入できる食材です。

中でも難消化性のオリゴ糖は　消化されず我々の「腸内細菌」のエサになり善玉菌を育ててくれます。

特に　フラクトオリゴ糖は唯一酪酸菌を育ててくれる貴重なオリゴ糖です。

腸内細菌を育てることで　様々な疾患を予防できます。