梅干しの整腸効果

植物性乳酸菌の宝庫 梅干しには植物性乳酸菌含まれており、植物性乳酸菌は腸内環境を保つために必要な善玉菌のエサとなり　腸内環境の改善につながる効果があるとされています。 さらに、カテキン酸という悪玉菌を抑制するアミノ酸も...