漫画家いわみせいじ(大阪芸術大学)・谷均史(淀川キリスト教病院医師)
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イノシトール

チョット休憩

イノシトール(ビタミンB8)

あまり知られていませんが・・・ イノシトールは、筋肉や神経細胞に存在している栄養素で、以前はビタミンB8として扱われていましたが、体内でも生合成でき欠乏症もないため、現在はビタミン様物質として扱われています。 水溶性で穀物や果...
2022.07.14
チョット休憩

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