もずく　あおさ

海藻（もずくやあおさ） 海藻類の料理が多く、もずくの天ぷらやあおさは定番です。 さらに　食物繊維の多いパパイアは青い段階で野菜として食べられています。 海藻もパパイアもミネラルも豊富で健康維持に役...