経口補水液

作り方を知っておこう

夜中など買いに行けないときに便利！

・水（湯冷まし）1リットル
・砂糖　４０ｇ（大さじ4杯半）
・塩　３ｇ（小さじ半分）
風味としてレモン汁などを加えると飲みやすいです。
この濃度であれば弱った腸からでも効率よく吸収されます。感染性胃腸炎の時にも役立ちます！！